画像は、ページ内SEOで最も見過ごされがちな好機であることが少なくありません。Google画像検索から流入を呼び、ページの読み込み速度(これは本物の順位要因です)を左右し、スクリーンリーダーを使う人にもコンテンツを届けます。4つのこと——ファイル名、代替テキスト、サイズと形式、読み込み挙動——を正しくすれば、画像はお荷物ではなく資産になります。

以下は、私が適用する順に並べたチェックリストです。

1. ファイルに説明的な名前をつける

画像SEOガイド2026:ファイル名、代替テキスト、サイズと形式 — visual 1
1. ファイルに説明的な名前をつける

IMG_4823.jpgは検索エンジンに何も伝えません。golden-retriever-puppy-training.jpgは、画像が何を写しているかを正確に伝えます。ファイル名は画像検索の本物の順位シグナルなので、アップロード前に名前を変えましょう。

指針:

  • 画像を説明する本物の単語を、ハイフンで区切って使う。
  • 短く具体的に。3〜4語もあればたいてい十分。
  • キーワードの詰め込みは避ける。best-cheap-dog-training-puppy-tips-guide.jpgはスパムに見えます。

2. 代替テキストはまず人間のために書く

画像SEOガイド2026:ファイル名、代替テキスト、サイズと形式 — visual 2
2. 代替テキストはまず人間のために書く

代替テキストは、スクリーンリーダーが読み上げる文であり、画像の読み込みに失敗したときに表示される文です。Googleもこれを読んで画像を理解します。目の見えない人に画像を説明するつもりで書きましょう。

  • 良い例: alt="トレーニング中に指示でお座りしているゴールデンレトリバーの子犬"
  • 弱い例: alt="子犬"
  • 悪い例: alt="犬 トレーニング 子犬 コツ 近くの一番いいドッグトレーナー"

実際にフレームに写っているものを説明します。純粋に装飾的な画像なら、空のalt=""にしてスクリーンリーダーに読み飛ばさせます。「〜の画像」で始めないでください。検索エンジンもスクリーンリーダーも、それが画像だとすでに知っています。

3. すべてのファイルを適切なサイズと最新形式に

ここがSEOとページ速度の交わるところです。特大の画像はページを遅くし、遅いページは順位が下がって読者を失います。2つの手で直せます。

表示するサイズで配信する。 幅1000pxで表示される画像が、4000pxのファイルであってはいけません。まずリサイズを。

最新形式を使う。 2026年ではWebPが賢明な既定値です。JPEGより25〜35%小さく、ブラウザは広く対応しています。AVIFはさらに小さくなります。画像変換はAVIFを狙いつつ、AVIFが適さないときは自動でWebPにフォールバックするので、状況が許す最小の形式をつねに出せます。

そのあと圧縮します。画像圧縮は選んだ品質で再エンコードし、PNGを256色まで減色し、元より大きなファイルを決して出力しません。ページ1枚分の画像なら、バッチ処理してZIPでダウンロードしましょう。

手早い目標の表:

用途 形式
ヒーロー WebP / AVIF 1600〜2000 px
記事内 WebP 1000〜1400 px
サムネイル WebP 300〜500 px
ロゴ / アイコン PNG または SVG 必要に応じて

4. 画像の読み込み方を制御する

  • 遅延読み込み をファーストビュー外の画像にloading="lazy"で設定し、読者がスクロールで近づいたときだけダウンロードされるようにします。
  • 幅と高さの属性を設定してスペースを確保し、レイアウトのずれを防ぎます。ユーザー体験にもCore Web Vitalsにも良いです。
  • レスポンシブなsrcset を用意して、スマホには小さいファイル、デスクトップには大きいファイルが届くようにします。

5. ページ全体で画像を支える

  • 各画像を、同じ話題を論じる文章の近くに置きます。文脈は検索エンジンの解釈を助けます。
  • CMSが対応していれば、重要な画像に画像サイトマップのエントリーを追加します。
  • 読者に本当に役立つ場所ではキャプションを使います。キャプションは本文より読まれます。

完了を宣言する前に監査を

どの画像が重すぎるかを推測するのは時間の無駄です。ページをページ速度監査にかけましょう。Google PageSpeed Insightsに画像重量レポートを組み合わせて、最も重いアセットを一覧にし、特大や古い形式のものを指摘します。この監査はGoogleのライブAPIに問い合わせるためインターネット接続が必要で、ここで唯一オフラインで動かないツールです。最悪のものから直して、再実行しましょう。

手短に言うと

説明的なファイル名、正直な代替テキスト、WebPまたはAVIFの適切なサイズのファイル、そして遅延読み込み。この4つを一貫して行えば、画像はウェブ検索でも画像検索でも順位を後押しし、ページを速く保ちます。監査し、最も重いファイルを直し、繰り返しましょう。